茼蒿的作用与功效？

　　茼蒿中含有丰富的维生素和微量元素，适量进食茼蒿可以补充身体所需营养物质，促进机体新陈代谢，加速体内多余水分排出，预防高血压、高血脂等。其次。茼蒿中也含有较多挥发油，具有宽中理气、健胃消食的功效，可以改善腹痛、腹胀等消化不良症状。除此之外，茼蒿还具有清肺

　　茼蒿嘌呤含量大约是每100g中含有16mg，属于低嘌呤食物。　　茼蒿也可以入药，治疗脾胃不和、咳嗽等病症。茼蒿中含有大量纤维素，具有润肠通便的效果，对于胃肠道不适的患者不宜多食，防止出现腹痛腹泻的情况。　　多数绿叶蔬菜都含有较低嘌呤或不含嘌呤，比如青菜、油麦菜

痛风通常能吃茼蒿菜。痛风是一种嘌呤代谢障碍性疾病，通常是由嘌呤摄入过多或嘌呤代谢异常所致，一般不建议患者食用高嘌呤的食物。而茼蒿菜并不属于高嘌呤的食物，适当食用不会导致嘌呤含量升高。而且，茼蒿菜的营养价值也比较丰富，其中富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝

茼蒿对糖尿病好处有开胃消食、利肠通便、安神健脑等。茼蒿中含有多种挥发性物质，糖尿病患者适量食用有助于刺激唾液分泌，对开胃消食有一定的作用。茼蒿中还含有丰富的膳食纤维，糖尿病患者适量食用有助于促进胃肠蠕动，对利肠通便也有一定的好处。茼蒿中的维生素、胡萝卜素、

临床上暂时没有数据可以表明哪七种人不宜吃茼蒿，一般建议对茼蒿过敏的人、做完胃肠道手术的人、腹泻病患者等吃茼蒿。有些体质特殊的人如果对茼蒿过敏，进食茼蒿后可能会引起过敏反应，出现皮疹、皮肤瘙痒等过敏症状。茼蒿中含有很多的膳食纤维，难以消化，刚做完胃肠道手术的

普通男性适量食用茼蒿一般不会产生危害，但是如果大量进食，中医认为可能会造成脾胃虚寒，西医认为可能会导致消化不良，过敏体质者吃茼蒿可能会导致过敏反应。茼蒿味辛，性凉，如果大量进食，可能会导致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等不良反应。茼蒿中的胡萝卜素、膳食纤维以及维

尽量少吃茼蒿的说法并没有科学依据，但是对茼蒿过敏者要避免进食茼蒿，此外，腹泻患者、脾胃虚弱者等人群也要少吃茼蒿。如果患者属于过敏体质，对茼蒿有过敏反应，要避免进食，以免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。茼蒿中含有丰富的膳食纤维素，能够刺激胃肠道蠕动，如果患者出

茼蒿嘌呤一般不高。患者出现尿酸生成和代谢障碍的情况时，应该遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他等药物，有助于抑制尿酸的生成。

茼蒿菜的功效与作用包括利尿消肿、润肠通便、促进新陈代谢等。茼蒿菜中含有利尿的成分，适量食用可以帮助体内多余的水分快速排出体外，起到利尿消肿的作用。茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收，并加速胃肠道中的食物残渣排出体外，有

茼蒿菜营养价值较高，富含维生素、视黄醇当量、钙、钠、镁、钾以及挥发油等成分，具有改善体内营养状况、提高免疫力、消食开胃等功效。茼蒿菜是常见且营养价值较高的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素、视黄醇当量、维生素A、维生素C、钙、钠、镁、钾等成分，适量吃些可以补充营养，改