白发能变成黑发吗？

　　若是肾虚引起的头发变白，患者平时可以多食用黑米、黑芝麻、动物肝脏、花生、山药、黑木耳、苋菜、桑葚、桂圆、牡蛎、虾类、鱼类、蛋类、牛羊肉、狗肉等具有补肾作用的食物，有助于白头发变黑。其次患者可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、左归丸等中成药物

　　如果是老年性白发，不可能再自然变黑，可通过染发的方式来改变发色。如果是青年人出现白发，多和精神压力过大、熬夜、营养不良、用脑过度或患有慢性消化性疾病等有关，通过及时去除诱因，配合相关药物进行治疗，也可以转为黑发。平时应及时调整好生活习惯，规律作息，保证

　　如果是由于营养供应不足造成的白发，在饮食方面可以多吃富含营养的食物，比如牛肉、羊肉、瘦肉、鱼肉、奶制品、蛋类等，能够为毛囊提供充足营养成分，使毛囊黑色素细胞功能恢复正常，从而将头发变黑。但是如果是由于毛囊里黑素细胞的退化损伤引起的白发，则很难将白发变成

　　白发变黑发可以通过饮食调整。日常饮食上可以适当的吃一些富含黑色素较高的食物,比如黑豆、黑芝麻、黑木耳等,能够及时补充体内所需要的黑色素,从而使白头发的症状得到改善。每天也可以对头皮进行按摩,适当按摩能够促进头皮血液循环,按摩时间需要保持在10分钟左右。平时要

　　白发变黑发可是使用一些偏方，效果挺好。黑发糖核桃仁250克，500克红糖，把红糖和250克黑芝麻放在铝锅里。加水，用火煮沸。厚的时候，加炒黑芝麻和核桃仁。搅拌均匀后点火。将黑发糖倒入涂有熟植物油的搪瓷盘中，摊开冷却，用刀切成小块，放在糖盒里备用。早晚各吃3片，可

　　如果患者白头发是因体内缺乏维生素引起，首先可以进行饮食的调理，多吃富含维生素、微量元素类的食物，比如苋菜、桂圆、红枣、黑枣、黑豆、杏仁等，还可以吃莲子、黑木耳、黄花菜、香蕉、芝麻、动物肝脏等食物，能够补充机体所需要的营养物质，促进毛囊黑色素细胞的合成，

　　若是肾虚引起的黑发变白，患者可多食用黑芝麻、黑豆、桑葚、黑米、核桃、紫米、紫甘蓝、黑木耳、乌骨鸡、花生等食物，其次也可进食猪肝、猪血、鸭血、蛋黄、豆制品等富含铁元素、铜元素的食物，也有利于白发变黑。若是通过饮食调理效果不佳，患者可服用左归丸、右归丸、大

　　一般，可以尝试一下黑豆、黑芝麻等补肾食品。效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失，具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作用均不大；如是儿童期或青少年期就开始的白发，大部分和熬夜、精神压力大

　　如果想要白发迅速变成黑发的话，那么染发是最快的方法了，但是由于染发可能会对头发有一定的副作用，所以最好是选择一些安全无副作用的方法，平常可以多吃一些黑芝麻或者是核桃这样的食物，多运动，不要熬夜，保持良好的作息规律。除此之外，也可以对头部进行适当的按摩，

　　脸发黑发暗，考虑到内源性色素黑的可能性也有可能是在暴露于紫外线后，形成日光色素沉着。贫血也可能是直接相关的。贫血后，血管中的血液浓度下降，导致营养物质无法迅速在体内分布，从而导致皮肤变黑。由于这三个原因，如果你想治疗，你可以选择使用肾功能测试来排除肾病