怎样让白发变黑发？

　　醋具有活血化瘀解毒的作用，单用醋使白发变黑的效果不太明显。发为血之余，肾其华在发。白发主要是由于精血不足，因此有些人用醋浸泡黑豆、何首乌等补肾的药物来洗发、染发，治疗黑发效果还是不错的。当然也可以把黑豆泡在水里，软的黑豆加少量醋在锅里煮熟，等煮熟后每天

　　头发的颜色大多数是和遗传有关系的，同时随着年龄的增加，头发会慢慢的变白，也是一种正常的生理现象。如果是白发变黑，可以吃一些富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋，可以促进角质蛋白的合成，有利于白发变黑。另外也可以吃一些黑米、黑芝麻、黑豆、何首乌等，因为这些

　　使白发变黑发的方法如下：一、使用染发剂，这种方法见效快，但是过一段时间白发又会长出，需要定期染发。二、食疗，多吃紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃仁、乌鸡等食物，对白发有辅助治疗作用。三、保持保证充足的睡眠，减少压力，避免用脑过度，劳逸结合。每天坚

　　从中医角度来看，马齿苋具有去除肝火、缓解血热的情况，对于血热所致的白发和思虑过重所致的白发有效，对于其他原因造成的白发则没有治疗效果。　　从中医角度来看，马齿苋具有去除肝火、缓解血热的情况，对于血热所致的白发和思虑过重所致的白发有效，对于其他原因造成的

　　糖尿病脚发黑发紫主要是因为糖尿病足引起的，发黑发紫已经说明情况非常严重了，最好及时就诊治疗。一般会将糖尿病足分为几个等级，患者可以根据等级划分看自己病情严重程度：　　零级就是说有这种糖尿病足的患病因素，比如说神经病变，比如说有这种足部的畸形，这种类似的

　　老年人白发变黑发的情况很少见，有可能是营养改善，也有可能是疾病的信号，比如内分泌出现异常等，建议患者去医院进行体内激素检查。　　老年人的头发白发变成黑发，这种情况一般很少见，一般有两种原因，第一种原因有可能是老年人的营养改善，导致白发变黑发。　　另外一

　　如果糖尿病病人表现出嘴唇发黑、发紫，一般见于以下两种疾病：一、肺功能不好的病人，像长时间抽烟或者哮喘造成的慢性阻塞性肺部疾病，病人会表现为持续的缺氧状态，表目前口唇上就是发黑、发紫。二、合并心脏的疾病，特别是合并先天性心脏病、心脏功能衰竭等，也表现为口

　　女性出现面色晦暗、发黑的现象考虑与以下几种原因有关：1、部分女性存在肝气郁结、血瘀的症状，就会引起面色晦暗，主要与长期熬夜、睡眠质量差、情绪波动大、情志不畅等因素引起的气血运行不畅有关。2、肾上腺皮质功能减退症患者面部以及手部、掌纹、足背、束腰带等易暴露

　　如果是肾阴虚导致的白发，可以多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米、秋葵、山药、韭菜、桑葚、黑加仑、泥鳅、生蚝、鲍鱼等，使得头发变黑。如果是血虚引起的，可以多吃红枣、桂圆、荔枝、猪肝、猪血、鸭血、羊肝、菠菜等食物进行调理。此外，长期熬夜、过度用脑、精神压力过大

　　头上出现许多白发需要根据病因进行治疗，如果是先天遗传性的少白头，一般是没有根治方法的，患者可以考虑染发等方式遮盖白发；有的患者是因为平时精神压力过大、身体过于疲劳所导致的白发增多，建议学会劳逸结合和放松心情，减少白发的生成。另外，有的患者是因为身体内缺