孕妇保健品吃了有用吗?

毛旭东 2025-06-20 18:54:26 3

  女性在怀孕期间,不一定非要食用保健品补充人体需要的营养成分。市面上的保健品种类不同,营养价值也不同,若选择不当反而会起到不好的效果。所以对于不同妊娠时期的孕妇而言,可经过调节自己的饮食结构来补充不同时期所需要的各种营养成分,必要时单独补充相应补剂完善营养。如孕早期坚持服用叶酸,孕中晚期服用钙剂、铁剂等。由此可见,女性在妊娠期注意均衡摄入多种营养成分是很重要的。

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