想减肥怎么减最快？

　　如果哺乳期的妈妈想要给孩子断奶的话，可以再提前半个月的时间喝大麦茶，尽量的减少给孩子哺乳的次数，在断奶的时候能吃韭菜，含有大麦芽成分的食物等，这些都是具有回奶作用的。如果宝妈奶水比较多的话，可以在医生的指导下服用回奶药物。同时在回奶期间应该保持正确的睡

　　想要退奶的时候就不要再让婴儿进行吸允了，平时吃的饭要多以清淡为主，不要吃辛辣的，刺激性过高的，还有油腻性的食物。最好也要少给身体摄入一些水分，能吃一些山楂，麦芽糖，韭菜，巧克力，黑木耳，莲藕等，这都是可以进行退奶的。还有就是不要再喝鱼汤，鸡汤等，可以多

　　如果在哺乳期间想要回奶，首先需要及时的口服一些回奶的药物对症进行治疗，一般建议选择一些纯中药的麦芽进行泡水喝，这样也会有回奶的功效，如果想要快速回奶，可以选择一些雌激素或者是维生素b族的药物来进行对症处理，一般在3~5天左右就可以使乳汁彻底的减少或者是消失

　　断奶最好最快的方法是:用生麦芽水煎当茶饮或服用山莨菪碱+阿托品，也具有回奶的作用。断乳期间应限制汤类饮食，停止哺乳且不可排空乳房，避免刺激乳腺泌乳。若表现出乳房胀痛，可用芒硝分装于两个纱布袋内，敷于双侧乳房并包扎，变湿变硬时更换，直到胀痛缓解。

　　追奶最快最有效可以经过喝猪蹄汤或者是鲫鱼汤等方法来进行，而且还要让宝宝多吸允乳头，能够促进乳汁分泌，在吃饭的时候要多喝一些汤水或者是多吃些荤腥食物，都能够起到催乳的作用，在哺乳期间一定要注意保持良好的情绪，不要生气，不然可能会造成表现出回奶。

　　断奶最好多吃维生素B6，也能吃炒麦芽，大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜、绿茶等，这样回奶最快，一般在一周左右就可以回奶，也可以维生素B6，维生素B6给予口服。要少吃汤类的食物，饮食清淡不能过于油腻。

　　临床上用来药流的药物都是固定的米非司酮和米索前列醇，效果和怀孕的天数以及孕妇对药物的敏感性有关，并没有最快最有效的药物。一个月经周期规律的女性，如果是在停经49天之内，是计划外妊娠的话，可以通过药物流产的方式终止妊娠，临床上用来药流的药物是用米非司酮和米

　　凡是寒凉食物多可坠胎：一、螃蟹，性寒凉，有活血化瘀的功能，尤其是蟹爪，有明显的坠胎作用；二、甲鱼，虽然有滋阴补肾的功能，但是甲鱼性味咸寒，有强的通经活血；三、薏米，它对子宫的肌肉有兴奋的作用，促进子宫收缩，因此诱发流产；四、马齿苋，它性味寒凉而滑利，它

　　可以多吃一些含蛋白质和脂肪酸的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果会流产最快，当做完流产手术以后要定期到医院做复查，如果子宫内有残留物，还需要经过刮宫的方法来进行治疗，在此期间要多注意休息，不要过于的劳累，不要长期的熬夜。

　　叶酸是孕期准备和怀孕期间最重要的营养素之一。叶酸的摄入和胎儿的正常发育密切相关。大部分绿色蔬菜和水果含有叶酸，如生菜，菠菜，芦笋，油菜籽和小白菜。水果包括草莓，樱桃，香蕉，柠檬和桃子。还有动物性食物，以及豆科食物，但也含有丰富的叶酸。但在蔬菜和水果中猕