断奶吃什么回奶最快？

　　宝宝断奶后出现便秘现象，和饮食结构有关系，在断奶前有添加辅食的一个过渡过程，此时可以给宝宝添加些有膳食纤维的辅食，比如水果泥，蔬菜泥等，还可以吃些鱼汤、骨头汤等脂类食物，起到润肠通便的作用，宝宝现在比较小，还没有按时排便的习惯，可以给宝宝培养每天早晨起

　　根据您的描述考虑断奶后的乳房萎缩属于正常的生理性改变，主要原因是腺体萎缩导致的可能性。治疗建议：这个属于正常的生理性改变，没有特殊要求不需要额外处理的，多做扩胸运动和瑜伽锻炼塑形，多吃点高蛋白和胶原蛋白食物。

　　断奶的时候乳房表现出了胀痛有硬块，首先可以使用温热的毛巾给局部进行热敷，这样可以减轻疼痛感，同时也可以找专业的回奶医生进行乳房按摩，在这期间饮食方面也要防止吃过于油腻的食物和汤汁类的食物。断奶期间饮食方面要选择清淡的饮食，尽量不要大鱼大肉的吃，在这期间

　　在断奶之后，由于乳汁没有停止分泌，依然在乳房部位聚集，因此表现出涨奶，一般情况是停奶后的3~5天是最痛的几天，可以经过热敷的方式缓解疼痛，加快血液的循环，促进乳汁吸收。如果胀奶情况严重，可以在医生的指导下，按时吃回奶的药物，让乳房慢慢的不再分泌乳汁。

　　回奶胀痛的时间是因人而异的。大多数产妇胀痛基本缓解的时间一般在5-7天左右。正常产妇在奶量不足的情况下，一般24小时以后奶胀的感觉基本没有了，如果奶量充足，不经过药物的方法来辅助，单纯靠自身抑制它的分泌，有的人需要5-7天，这个时期经常会感到腋窝或乳房本身表现

　　在断奶时如果胀痛严重，可以随时用吸奶器吸出一部分，不能让乳房过度的胀痛，避免造成乳腺炎症。有的女性在断奶前服用了回奶药物，因此乳房内的乳汁不是很多，可以在两天左右吸出一部分乳汁，如果没有明显的胀痛，直到断奶成功也可以不用挤掉乳汁。有的女性乳汁分泌量比较

　　断奶时表现出奶涨并有硬块，说明表现出了乳汁淤积的现象，在这个阶段就有可能会造成乳腺炎的发生，所以在这个阶段，需要采取局部热敷的方式，如果疼痛症状比较明显，也需要配合应用抗生素类的药物，预防乳腺炎的发生，必要时可以将残奶吸出，也需要配合应用回奶药物来抑制

　　断奶之后一般乳房胀痛的感觉会持续一周左右的时间。在断奶时，由于没有孩子的吸吮，乳汁分泌物慢慢减少，在断奶期间要注意少喝汤水，否则容易表现出乳房胀痛的感觉，当乳房有胀痛症状时，需要将奶水挤出或用奶拔拔出来，不要让乳汁瘀积在乳房内，一般一个星期左右差不多就

　　一般来说，断奶涨奶是可以适当挤的。因为如果女性断奶时涨奶的厉害，不把乳汁挤出来的话，不仅会让女性感觉乳房胀痛不适，而且可能会造成乳汁淤积，一旦被感染，可能会发展成乳腺炎。建议女性断奶涨奶时可以少量挤奶，不要一次性挤空，防止刺激乳房分泌乳汁。此外也不要用

　　断奶以后乳房表现出硬块是正常的，可以进行热水淋浴乳房或者是按摩的方式来疏通乳腺，还可以使用热毛巾热敷，减轻乳房的疼痛。必要的时候可以请催乳师进行乳腺疏通，可以使用吸奶器将多余的奶吸出来，断奶以后如果乳汁还比较多，可以经过药物来回奶，主要的吃一些麦芽水和