怀孕补叶酸的最佳时间？

　　备孕男士是不用吃叶酸。如果想要精子的质量达到提升，可以适量的吃些维生素，如果在备孕期间，经常有些大量的烟或者喝大量的酒，会使精子的质量变弱，就算怀孕之后，也会造成胎儿的免疫力下降，因此要想达到孕育出更好的宝宝，要彻底的戒掉烟和酒。

　　怀孕中期多数孕妇可以经过食物来获取，比如平时多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，尤其是菠菜、苹果里面含有丰富的叶酸，能够有效地补充人体所需要的营养，同时还要多吃高蛋白的食物，能够有效地增强自身的免疫力，同时对胎儿的生长发育也有一定好处。如果在怀孕中期，孕妇存在叶

　　怀孕后吃叶酸也是有一定效果的，叶酸对于预防胎儿神经管畸形有一定的疗效，正常情况下，是在怀孕之前的三个月到怀孕期间的前三个月吃，若怀孕前错过吃叶酸，在怀孕后吃叶酸也是可以的，但是注意控制叶酸的服用剂量和服用时间。1.备孕期间以及怀孕期间最好不要自行服用任何

　　如果怀孕期间未服用叶酸，建议在怀孕第16周左右进行二维彩色多普勒超声检查，主要是为了了解是否存在大脑发育的可能性以及是否存在先天性神经管发育畸形。建议在妊娠23-28周进行四维彩色多普勒超声检查。四维彩色多普勒超声能更好地了解胎儿的发育。在临床实践中，除了了

　　一般来讲，怀孕以后每天服用400微克叶酸，从准备开始怀孕的前三个月一直服到怀孕后的三个月，可以有效预防神经管畸形，如果有不良孕产使的孕妇（比如有无脑儿、脊柱裂史）需要加大叶酸的剂量。1、除了补充叶酸片，孕妇平时的饮食也要注意，要多食一些含叶酸的绿色蔬菜，比

　　叶酸对胎儿神经管发育非常重要，胎儿神经管是胎儿神经系统重要组成部分，足够的叶酸是保证神经管健康发育的重要成分，若神经管缺陷，胎儿可表现为无脑儿、脊柱裂、脑积水等。日常蔬菜和食物中含有的叶酸基本已经满足神经管发育的需要，但对于寒冷地区和绿叶蔬菜含量较少地

　　叶酸应当在备孕前3个月开始吃，建议一直服用到分娩。早孕的前3个月，叶酸是用来预防胎儿神经管畸形的。此外，叶酸还是造血的原料，这是叶酸在孕期服用最主要的2个作用。如果早孕期缺乏叶酸，有可能会发生胎儿神经管畸形，例如无脑儿，脊柱裂等。还可以导致缺乏叶酸的大细

　　孕早期选择质量好的叶酸补充即可，具体补充的量可以根据个人的体质来进行选项，补充叶酸是为了预防胎儿神经管发育畸形的，最好是在医生指导下选取合适的叶酸来进行补充，有助于预防孩子疾病。在怀孕早期的时候要及时补充一些叶酸，还要注意在孕早期的时候定期补充一些营养

　　怀孕期间可以口服斯利安的叶酸片或者多种维生素，也可以选择10月馨。选择是孕妇专用的即可，并无特殊要求。怀孕期间口服叶酸的目的是降低胎儿畸形率的发生，补充叶酸的缺乏。补充叶酸只是其中的一方面，还要远离辐射环境以及防止接触有毒有害物质。例如甲醛、苯、氯丁二烯

　　孕期服用叶酸，是为了预防胎儿神经管畸形。正常情况下，主张叶酸从备孕时期开始吃，从准备怀孕三个月，一直吃到怀孕三个月。也就是说，如果之前没有服叶酸，发现怀孕了，就要立即把叶酸补上。孕早期，建议孕妇每天补充0.4毫克叶酸。如果选择的是0.4毫克一片的叶酸，那么，