新生儿流鼻涕鼻塞,可以通过保持湿润环境、调整睡姿、保持水分摄入、避免接触刺激性物质等方法来缓解。
1.保持湿润环境
使用空气加湿器增加室内湿度,有助于改善鼻腔干燥,促进鼻涕排出。
2.调整睡姿
将婴儿的床头稍微垫高,有助于减轻鼻塞的症状,确保婴儿的头部稍微高于身体。
3.保持水分摄入
给婴儿保持充足的水分摄入,有助于稀释鼻涕,使其更容易排出。
4.避免接触刺激性物质
二手烟、粉尘等刺激性物质可能加重婴儿的鼻塞、流鼻涕症状,应避免让婴儿接触此类物质。
如果新生儿的症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便查明原因并进行针对性治疗。