焦虑症会引起多种身体不适,比如自主神经症状、肌肉症状、消化系统症状、睡眠障碍等。
1.自主神经症状
焦虑症患者常出现心悸、胸闷、气短等症状,这些症状与身体的“应激反应”有关,可能会导致血压上升和心脏负担加重。此外,患者还可能感到头晕、头痛,甚至出现眩晕感。
2.肌肉症状
焦虑会导致肌肉紧张,尤其是颈部、背部和肩部的肌肉,长时间紧张可能导致肌肉疼痛,影响日常活动。部分患者还可能出现肢体震颤、抽搐或发抖等表现。
3.消化系统症状
焦虑会影响消化系统的正常功能,导致胃痛、胃部痉挛、反酸、腹胀、消化不良、便秘或腹泻等症状。此外,患者的食欲也可能发生改变,出现食欲减退或暴饮暴食的情况。
4.睡眠障碍
焦虑情绪会使大脑处于高度警觉状态,导致入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒或早醒等睡眠障碍。长期的睡眠不足又会进一步加重焦虑症状,形成恶性循环。