脚后跟疼的常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是连接足跟和脚趾的带状组织,当它受到过度拉伸或损伤时,就会引发炎症,导致足跟疼痛。长时间站立、行走或跑步,以及扁平足等因素都可能增加患足底筋膜炎的风险。
2.跟骨骨刺
随着年龄的增长,足跟处的骨头可能会出现骨刺,即骨赘的形成。这些骨刺可能刺激周围组织,引起疼痛。跟骨骨刺通常在X光检查中被发现。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和足跟的强韧组织。跟腱炎通常由于过度使用或受伤引起,炎症会导致足跟疼痛和肿胀。
如果脚后跟疼持续时间较长或严重影响生活质量,建议及时就医。医生通常会进行详细的身体检查和评估,可能会建议进行X光、超声或其他影像学检查,以确定具体的病因。