焦虑症的初期症状主要包括情绪变化、躯体症状、认知障碍、睡眠障碍等。
1.情绪变化
情感低落,容易紧张、害怕、烦躁不安,对日常活动失去兴趣和信心。
2.躯体症状
胸闷、心悸、呼吸急促、心跳加快、头晕、头痛、肠胃不适等。这些症状可能会被误认为是其他身体疾病,但检查后往往找不到明确的器质性病因。
3.认知障碍
注意力不集中,记忆力下降,思维反应迟钝,影响社会功能。
4.睡眠障碍
入睡困难、多梦易醒、早醒等,导致睡眠质量下降,进一步加重焦虑情绪。
若出现上述症状,且持续时间较长,对日常生活产生影响,建议及时就医,接受专业医生的诊断和治疗。