羊奶和牛奶哪个营养高？

　　你好，你的宝宝如果还不到6个月的话建议还是母乳喂养的，当超过6个月时建议添加辅食，可以用羊奶就是可以的，羊奶更容易吸收的。羊奶营养价值更高而且更容易吸收，含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸的，喝羊奶的人较少，很多孩子闻不惯它的味道

　　宝宝在出生后喝牛奶还是喝羊奶这些情况还需要根据宝宝具体的身体状况来决定的每一个宝宝都有自己的胃肠环境和功能，因此还是需要在喝奶的过程中密切监测宝宝的消化系统和排便的情况，如果在喝牛奶的过程中表现出了消化不良或者过敏的情况，那就建议改用一些羊奶，看看是否

　　初生婴儿一般能喝牛奶，也能喝羊奶，羊奶含有乳清蛋白以及酪蛋白等成分，比较容易消化，如果长期喝羊奶，可能会导致孩子表现出贫血的症状。牛奶含有的蛋白质以及氨基酸比较丰富，新生儿生长发育所必需的营养成分，具体可以根据婴儿的体质以及消化能力采取合适的喂养方式。

　　怀孕妇女能喝羊奶，而且喝羊奶对怀孕妇女和胎儿都很好。和牛奶相比，羊奶更易被消化。孕期尽量多吃一些新鲜的羊奶，不仅对孩子有好处，还能使孩子白净。在中期、晚期，由于胎儿发育较快，尤其是孕妇骨骼发育迅速，尤其需要摄取大量的营养元素新鲜的牛羊奶，必须经过专业消

　　怀孕的妇女能喝羊奶，但羊奶喝多了容易上火，因此要控制量。当代营养研究发现，羊奶中蛋白质、矿物质，特别是钙、磷的含量略高于牛奶;维生素A、B的含量也高于牛奶，有利于保护视力，恢复体能。羊牛奶营养丰富，早晨饮用羊奶可以补充能量，但要注意不能空腹饮用。但是如果

　　若是刚挤出来的新鲜羊奶，这种情况肯定是不能喝的呀，因为这个是生的，它可能会有一些寄生虫的，如果您确实想喝的话，这个能喝一些成品的羊奶，这个是可以的，但是尽量的不要直接从羊的乳房中挤出来就喝这个本身没有经过消毒处理，它可能会含有一些抗原或者是一些蛋白质，

　　喝羊奶的禁忌是比较多的，如果不注意饮食也可能产生不良反应甚至中毒反应。羊奶不能和蔗糖在一起吃的。喝羊奶不能和韭菜在一起吃的，如果在一起吃就会因为韭菜里面含草酸比较多，和羊奶在一起吃会影响钙的吸收。羊奶不能和果汁在一起喝的，和羊奶的同时不能喝药，要防止带

　　正常情况下，选择口味清淡的奶粉就可以，口感要接近母乳，也就是说羊奶粉或者牛奶粉都行。如果担心宝宝不容易消化或者过敏，可以选择羊奶粉，相比牛奶粉来说，羊奶粉更容易消化，而且不容易造成过敏。要注意的是给宝宝选择奶粉的时候，一定要选择正规大品牌的，这样给宝宝

　　怀孕期间是能喝羊奶。羊奶和牛奶一样，都属于高蛋白质的食物，可以补充营养，大多羊奶口味不如牛奶好喝，因此怀孕期间如果激素水平影响，孕吐症状比较明显的孕妇，大多并不提倡喝羊奶，避免因为羊奶的口味，可能会增加孕吐的症状，因此在这个期间需要根据个人的喜好，如果

　　羊奶跟牛奶是一样的，而且羊奶中蛋白质含量还高于牛奶，一般孕妇是能喝羊奶的，但是要适量。怀孕中、后期，由于胎宝贝生长发育较快，特别是骨骼发育迅猛，尤其需要摄入大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、微量元素等。为了促进胎儿大脑及视网膜的发育，DHA、牛黄酸