孕妇能喝羊奶吗？

刚出生的婴儿最好是选择母乳喂养，如果某些原因导致母乳不足的话，可以选择羊奶来喂孩子，因为它是比较接近母乳的。除此之外有些孩子可能本身对于牛奶会表现出过敏的现象，所以新生儿最好还是选择羊奶喂食比较好，当然你也可以多吃一些有益于乳汁分泌的食物，以母乳喂养为主，

宝宝喝羊奶或者是喝牛奶都是一样的，因为两者的营养成分基本上是差不多，但是羊奶中的酪蛋白含量会比较低，而且蛋白质含量也比牛奶低，可以根据宝宝的情况进行选择，如果宝宝对牛奶有过敏的情况，可以选择羊奶，但是在宝宝生长时间间最好能够喝母乳。

羊奶不属于热性的食物，正常情况下是不会造成上火的，但是如果大量的服用也会表现出上火的情况。因为羊奶含的蛋白质比较高，喝多了会造成能量过剩，就会造成消化不良产生内热，就会表现出上火的情况。因此喝羊奶之后一定要多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜以及含纤维素比较高的食

在所含成分方面，羊奶还含有牛奶所不具备的成分，如乳铁蛋白、细胞生长因子、乳清蛋白等；在组成结构上，羊奶为不饱和脂肪酸，其蛋白呈细而软的凝块，而牛奶为为饱和脂肪，其蛋白呈粗而硬的凝块；在营养素方面，羊奶的营养种类比牛奶更加全面且更加接近人奶。所以，我们认为喝

喝羊奶一般并不会造成上火现象，羊奶的主要成分和人奶非常相似，适量的饮用羊奶，不仅可以补充蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，还可以增强孩子的免疫力，而且羊奶呈弱碱性，容易被肠道所吸收，不会造成腹胀和便秘的发生。

婴儿喝羊奶比较好。因为羊奶接近母乳，其中脂肪颗粒比较小，而且其中含有链脂肪酸、优质蛋白质、钙、维生素等营养成分，不仅容易被身体消化吸收，还可以为婴儿的生长提供充足的原料。婴儿每次要适当的饮用羊奶，避免造成营养过剩。如果家属担心婴儿生长发育异常，可以定期带他

孩子乳糖不耐受是不适合喝羊奶的，如果在喝奶后腹胀不适，就是乳糖不耐受，这是因为一部分人肠道内缺少乳糖酶，致使乳糖难以消化。不耐受乳糖的人喝羊奶也一样腹胀不适，因为羊奶也含有乳糖，如果按此文前面的说法，羊奶接近母乳，其乳糖含量应当更多，乳糖不耐受的问题会更严

在所含成分方面，羊奶还含有牛奶所不具备的成分，如乳铁蛋白、细胞生长因子、乳清蛋白等；在组成结构上，羊奶为不饱和脂肪酸，其蛋白呈细而软的凝块，而牛奶为为饱和脂肪，其蛋白呈粗而硬的凝块；在营养素方面，羊奶的营养种类比牛奶更加全面且更加接近人奶。所以，我们认为喝

胃不好能喝羊奶，羊奶的营养价值非常高，能够提供人体所需的优质蛋白、氨基酸和微量元素等物质，有利于增强体质。羊奶容易被人体消化和吸收，正常饮用不会增加胃肠道的负担。如果羊奶长时间放在冰箱内冷藏，建议加热后再饮用，避免刺激胃肠道，引起或者加重腹泻、腹痛等症状。

羊奶比牛奶的营养成分，其实并没有特别的多，但羊奶的价格却贵不少，倘若只是由于营养，没必要一定选择羊奶，其实二者差不多。但是牛奶中含有更多叶酸，羊奶中的叶酸只有牛奶的十分之一，若不补充叶酸，会造成孩子发育迟缓。奶制品的脂肪呈球状态，牛奶中的脂肪确实比羊奶中的