怀孕能喝羊奶吗？

　　女性在怀孕期间是能喝羊奶的，并且喝羊奶的话，对宝宝和孕妇都是非常有好处的。由于和牛奶相比，羊奶更容易消化的。在怀孕期间，喝几个月的鲜羊奶的话，小孩骨骼不但好，而且还白净。要增强体质，促进身体的新陈代谢，加强营养，多吃新鲜蔬菜和水果，摄取更多的营养。

　　喝羊奶可造成上火症状，因为羊奶属于温补性的食品，并且其中还含有大量蛋白质、钙质，如果喝多了会增加消化负担和代谢负担，造成肠胃上火症状。因此平时喝羊奶要做到适量喝，如一般情况下，每天喝200~300毫升即可。如果本身有内热上火症状，应暂时忌口羊奶，等经过治疗恢

　　痛风性关节炎的病人能吃羊奶，但是不可以食用羊肉。因为羊奶的主要成分是含有蛋白质，它是属于低嘌呤饮食，而羊肉是属于高嘌呤饮食。对于痛风性关节炎的病人来说，一定要坚持严格的低嘌呤饮食，同时要多喝水、勤排尿，以促进尿酸的排泄，但是对于痛风性关节炎的病人来说，

　　一般情况来说，是不提倡一直给宝宝喝羊奶的。因为羊奶中缺乏叶酸、维生素C，含铁质比较低，因此用鲜羊奶喂养的孩子比用鲜牛奶味喂养的孩子更容易发生营养性贫血。婴幼儿容易表现出神经方面的障碍、生长迟缓以及表现出体内血液方面的疾病，比如骨髓造血不良性贫血症，因此

　　对于女性来说，在生活当中，适当的喝一些羊奶的话，对于身体是比较好的。女人喝羊奶的最佳时间是在上午，但是要防止在喝羊奶之前什么都不吃。女性尽量不要空腹时喝羊奶。羊奶的营养价值是比较高的，羊奶当中含有许多的矿物质元素，蛋白质，维生素等等。

　　孕妇能吃羊奶。羊奶里面含有非常丰富的蛋白质，钙，铁，锌等多种微量元素，孕妇经常吃羊奶的话可以增强孕妇的抵抗力，还可有利于胎儿的骨骼生长发育，不过羊奶一定要经过高温杀菌之后再食用，避免里面含有细菌而造成胃肠的疾病。羊奶也看孕妇能不能吸收，如果不能吸收羊奶

　　小孩身体素质较差喝牛奶和羊奶对身体都是有好处的，这两种奶制品中都含有较多的蛋白质及其他的营养元素，平时生活中适当的喝一些牛奶对于增强身体素质，提高免疫力也是有好处的，注意好饮食上的保养，防止因孩子挑食或偏食而影响到对营养的摄入，在生活中孩子除了能喝牛奶

　　孕妇能吃羊奶，羊奶含有烟酸等助眠安神物质，睡前喝一杯具有镇静安神作用，孕妇孕期睡眠不好，可以适当的喝羊奶改善。羊奶同时具有非常好的营养价值，含有丰富的矿物质、维生素和微量元素，不仅可以满足孕妇自身的需求，还可以为胎儿的生长发育提供营养成分，而且羊奶比一

　　孕妇是能喝羊奶的，羊奶中的营养成分比牛奶还更高，羊奶中的蛋白质、维生素、钙、磷的含量都比牛奶高；而且羊奶也更容易被机体吸收，而且饮用羊奶也不会造成明显的发胖。但是因为羊奶会稍有腥味，很多的孕妇不愿意饮用。虽然羊奶营养丰富，但不要空腹的喝羊奶，防止造成胃

　　孕妇刚怀孕是能喝羊奶的，羊奶里面有很多的维生素e它是对怀孕的孕妇来说是可以增加皮肤弹性光泽。而且不会让孕妈妈们发胖。和妈妈在喝羊奶的时候要注意，因为有些羊奶可能会有一股奇怪的味道，没有经过特殊处理的话，这个味道可能会让妈妈们孕吐的更厉害。这时候可以往里