小孩不爱吃青菜怎么办？

　　尽量不要吃过多的菠菜，因为菠菜中含有比较多的草酸，如果有过量吃的情况，可能会对血液中的尿酸水平产生影响。并且尽量不要吃过多的花椰菜和海鲜，因为花叶菜和海鲜中含有的嘌呤成分是比较高的，如果在治疗痛风的过程当中有过量吃的情况，可能会影响疾病恢复。治疗痛风期

　　鼻炎的患者可以适当的吃青菜，对鼻炎的恢复可能会有一定的帮助。临床上主要的类型有菠菜、油麦菜、香菜、芹菜、小白菜、大白菜、生菜、韭菜、空心菜、芥菜等等相关的类型。青菜能够提供丰富的维生素，尤其是维生素C等等，能够提高患者身体的免疫力，减少鼻炎反复的发作，

　　吃青菜一般是会导致大便颜色发生变化的，但如果患者短时间内摄入过多，大便中可能含有少量的叶绿素，会导致大便变绿。其次患者出现大便变绿的情况，也有可能是肠道消化不良、肠道功能失调紊乱或者是急性肠炎等病症引起的，大便可能还伴有粘液。建议：患者可以耐心观察一段

　　对于有胃病的患者，建议平时可以多吃一些蒸煮的新鲜的蔬菜和主食，任何青菜都可以蒸煮后进食，这样比较有利于消化，而且也要定时定量。另外要注意，不能够吃过于油腻的、辛辣的、粗糙的、刺激性的食物，或者是容易产生胃部胀气的食物，比如豆类、红薯类。同时，在进食的过

　　便秘与饮食密切相关，多吃新鲜的青菜可以改善便秘，可适当多吃韭菜、芹菜、菠菜、白菜、萝卜、苦瓜、黄瓜等，这些蔬菜有较高的膳食纤维和维生素，膳食纤维可以促进肠道蠕动，滋润肠道，肠道蠕动正常有利于推动粪便往直肠方向排出。这些蔬菜当中的维生素还能促进消化吸收，

　　慢性胃炎是可以吃一些菠菜或者是白菜的，也可以吃一些卷心菜。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，当得了慢性胃炎的时候有可能是长时间暴饮暴食导致的，也有可能是长时间吃一些不易消化的食物导致的，治疗的时候一定要多注意休息。

　　尽量不要吃过多的菠菜，因为菠菜中含有比较多的草酸，如果有过量吃的情况，可能会对血液中的尿酸水平产生影响。并且尽量不要吃过多的花椰菜和海鲜，因为花叶菜和海鲜中含有的嘌呤成分是比较高的，如果在治疗痛风的过程当中有过量吃的情况，可能会影响疾病恢复。治疗痛风期

　　糖尿病人吃什么青菜比较好？第一、洋葱。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和氨基酸有扩张血管、调节血脂、防止动脉硬化的作用，因此对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。第二、南瓜。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖

　　肝硬化的患者，因为肝脏的功能受到一定的影响，合并消化功能障碍不良，如果出现肝硬化的情况，对于蔬菜的要求往往是希望吃维生素含量高、容易消化，不会引起胃寒、腹泻的青菜，例如菠菜、西红柿或者胡萝卜类。但是对于早期肝硬化和中期肝硬化，因为患者消化功能还是正常的

　　患上高血压疾病之后，需要多吃一些青菜，可以选择吃以下几种青菜：1、芹菜，芹菜中含有丰富的纤维素，而且能够起到降血压的效果。患上高血压疾病之后多吃芹菜，对身体的健康有很大的帮助。2、冬瓜，冬瓜的性质偏寒凉，能够有效的去水肿。而且冬瓜中含有的钠元素比较低，同