风寒湿邪的症状？

　　有寒湿抑制的女性一般可适当多食用南瓜、山药、赤小豆、冬瓜、白扁豆、小米、生姜、薏苡仁、荠菜、藿香、马齿苋、香菇、豆芽、玉米、辣椒、葱、姜、蒜等可温寒除湿的食物，同时还可应用茯苓、芡实、陈皮、白术等制作药膳。此外，因寒湿体质多为寒邪入体引起，个人还应远离

　　风寒湿痹患者一般会出现肢体关节疼痛的症状，疼痛感呈游走性，没有固定的痛处，同时还伴有关节酸痛、麻木等症状，这些症状会在机体受寒凉刺激后加重。其次风寒湿痹患者还有可能出现舌苔黄腻、手足困重、恶寒等症状。建议：患者在确诊病情后可以服用有温经散寒、止痛功效的

　　寒湿的主要表现有：一、舌苔发白，伴有口臭，部分患者还可能反复出现口腔溃疡。二、脾胃虚寒，经常出现腹泻、腹痛等不适症状。三、皮肤出现湿疹、牛皮癣等情况。四、寒气侵体后还会引起打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳痰等症状。五、关节肿痛，容易患上肩周炎、颈椎病等疾病。患

　　患者存在寒湿重情况时，首先可更换居住环境，尽量选择干燥、温暖的住所。其次，自身需注意保暖，不可长期处于低温状态。再者，患者也可适当多食用中医论述中具有散寒除湿功效的食物，如红枣、生姜、薏米、红豆及各类禽畜肉等。此外，因有寒湿症候者气血运行常可受阻，故日

　　对于寒湿体质的人群来说，平时可以喝些具有温中、补虚、助阳、驱寒作用的茶饮，比如生姜大枣茶、生姜黑糖茶等。同时，这类人群平时也可以多吃些温热性食物，比如牛肉、羊肉、桂圆、韭菜、龙眼、大枣、生姜等，可以达到温经通络、散寒助阳的功效。除了通过食物调理，平时也

　　脾胃寒湿顾名思义，就是寒湿侵犯脾胃，困阻脾阳，影响脾阳温煦功能。其临床表现为腹胀纳少、腹痛喜温喜按、口泛清水、大便溏薄清稀、四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿、小便不利，或白带量多质稀、小腹下坠、腰腹酸沉。舌淡胖、苔白滑、脉沉迟无力。因此，患者可以通过针

　　脾胃寒湿是指寒湿内盛，困阻脾阳，脾失温运。临床表现：出现以脘腹胀满，口腻纳呆，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或妇女白带量多，舌体胖，舌苔白滑或白腻，脉濡缓或沉细为主要表现的证候，治疗方法：以温中健脾化湿为法，但有根据病情的不同分为

　　女人寒湿重的表现主要有以下几种：1、会出现四肢沉重，关节屈伸不利，气血运行不畅。2、头部像是裹着一块湿布，浑身不舒服，还可能会有发热、怕冷的症状。鼻子流清涕。3、大便不成形，冲马桶冲一次还冲不干净，大便过后，需要多用几张纸，这样才会干净。4、舌苔厚腻，小便

　　体内寒湿重可以每天坚持用温水泡脚，促进血液循环，帮助寒湿气排出体外，增强人体的免疫力。另外，也可以在泡脚水中加入艾草等中药，增加疗效；其次，患者需要调整饮食结构，避免食用油腻、寒性的食物，可以在医生指导下服用干姜、独活、白术等驱寒除湿的中药进行调理。此

　　寒湿患者可能会出现舌苔发白、咳稀白痰、爱打喷嚏、经常腹痛腹泻、长痘痘、脚踝浮肿、四肢关节疼痛、出虚汗等症状，而且手和脚常年冰冷。也容易出现斑和口腔溃疡等现象。寒湿大多由于脾虚引起，也可能是长期食用生冷的食物或者居住在寒冷的环境中等因素引起，体内有寒湿的