怎么样不失眠？

　　您好，不一定是该药物的副作用，平时会失眠吗？精神心理压力大吗？

　　你好，根据你的描述考虑的情况有可能存在失眠症，那么这种情况可以考虑服用药物进行治疗，看是否能够改善症状，也可以考虑到医院看一下中医开中药进行调理。

　　对于这种情况，个人觉得应该主要是和患者不能接受自己的病情导致的心理因素，而出现失眠的情况，同时也会伴有耳鸣，所以建议最主要的是先接纳自己的疾病，适当补充钙制剂。

　　这种情况建议吃点健胃安神的药物，治疗改善一下。

　　这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。必要时在医生指导下服用药物治疗。

　　考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等原因引起的上述症状。可以服用安神补脑的药物治疗观察看看。

　　你好，病情复杂，恢复需要一定的时间，建议带孩子去医院治疗看看。

　　你好！偶尔和短暂的失眠，对于处在发育时期的孩子，生长发育没有什么影响。如果是长期失眠，则对于处在发育时期的孩子，生长发育有影响。

　　晚上经常做梦失眠，考虑是由于精神过于紧张、压力过大、焦虑等原因导致的精神衰弱的症状。建议您适当放松心情，每天睡觉之前使用热水泡脚，睡前半小时饮用一杯热牛奶能够缓解症状。

　　您需要重新调整作息时间，养成定时睡觉的习惯，并在临睡前饮用热牛奶或口服钙片，能够有效的缓解早醒型失眠的现象。也可以睡前与家人进行交流，将心中的烦恼宣泄，使精神放松，能够改善睡眠的质量。