光明穴的取穴方法

张萌萌 2025-07-18 19:45:20 2

光明穴是足少阳胆经上的穴位,位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘,主治目痛、夜盲、乳胀痛、膝痛等,操作方法包括直刺和灸法,使用穴位治疗疾病时,应注意准确取穴、操作方法和注意事项。

光明穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。以下是根据光明穴的取穴方法撰写的一篇严肃医疗原创

1.光明穴的取穴方法

正坐或仰卧位。

从外踝尖向上量5横指(即3寸),在腓骨前缘处。

或于外踝尖上7寸,腓骨前缘处取穴。

2.穴位解剖

皮肤:由腓肠外侧皮神经分布。

皮下筋膜:内有小隐静脉和腓肠外侧皮神经。

腓骨长肌:起自腓骨外侧髁的后面,其肌束向下移行于腱,经外踝的后方,穿趾长屈肌的起始腱至足底,支配小腿三头肌和屈趾肌。

小腿骨间膜。

小腿前肌间隔。

足背动、静脉。

3.主治病症

目痛,夜盲,乳胀痛,膝痛,下肢痿痹,颊肿。

现代常用于治疗近视、视神经萎缩、白内障、夜盲症、乳腺炎等。

4.操作方法

直刺0.5-1寸。

可灸。

5.注意事项

孕妇禁针。

针刺时应避开血管,避免损伤神经。

艾灸时注意艾条的距离,避免烫伤皮肤。

6.总结

光明穴是一个常用的穴位,具有多种功效。

取穴时应注意准确的位置和操作方法,以确保治疗效果。

在使用穴位治疗疾病时,应在医生的指导下进行。

关键信息:光明穴是足少阳胆经上的穴位,位于小腿外侧,外踝尖上5寸,腓骨前缘。主治病症包括目痛、夜盲、乳胀痛、膝痛、下肢痿痹、颊肿等。操作方法包括直刺和灸法。在使用穴位治疗疾病时,应注意准确取穴、操作方法和注意事项。

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