丰隆穴取穴方法通常包括定位、触摸、测量等。
1.定位
丰隆穴位于小腿前外侧外踝尖和外膝眼连线的中点附近。
2.触摸
在定位后,需要用手指触摸来找到具体的穴位,穴位处会有明显的压痛感或酸胀感。当在定位附近找到压痛感或酸胀感较为强烈的地方,即为丰隆穴。
3.测量
丰隆穴一般从外踝尖到穴位的距离为8寸左右,为了确保取穴的准确性,可以使用量尺进行测量,可以更好的确定穴位所在的部位。
丰隆穴的功效一般包括健脾和胃、止咳平喘、化痰开窍等,其作用则包括缓解腹胀、改善哮喘、减轻咳痰等。
1.健脾和胃
丰隆穴是足阳明胃经的络穴,刺激该穴位具有健脾和胃的功效,可以增强脾胃的消化功能,对于缓解腹胀有较好的帮助。
2.止咳平喘
丰隆穴还可以通过刺激经络的气血运行,直接作用于肺部,起到止咳平喘的功效,对于改善哮喘有益。
3.化痰开窍
在中医理论中,痰的产生主要与肺、脾、肾三脏的功能失调有关。而丰隆穴通过刺激胃经的气血运行,可以调和脾胃,促进水湿的运化,从而达到减轻咳痰的作用。