哺乳期可以吃中药吗？

　　哺乳期是可以喝的，但是千万不要喝多，因为蒲公英和金银花虽然去火，但是喝多会引起消化系统的不适应，容易拉肚子，同时也会影响宝宝的消化；去火的话还是要多喝水，多吃水果蔬菜。

　　一般建议哺乳期的女性不要喝雪碧，首先雪碧属于碳酸饮料，里面的碳酸气体容易引起腹胀，影响食欲，导致母体营养跟不上，影响宝宝的吸收；而且雪碧糖分很高，对控制哺乳期妈妈的体重也没有好处。

　　根据你提供的信息，哺乳期怀孕奶水不会立刻就消失，会逐渐的变少，此时可以哺乳，但奶水的营养成分越来越少。因为你家宝宝已经九个月，可以通过吃辅食和配方奶粉来提供营养，因此建议你可以断奶不给他喂母乳。

　　哺乳期是可以吃玉米和板栗的，首先板栗富含丰富的蛋白质和矿物质，如果母亲体内乳汁较少的话，吃栗子有利于妈妈们通乳；其次玉米也是一个膳食纤维丰富的食物，多吃可以有助于宝宝的骨骼发展。

　　引起哺乳期的女性喉咙发痛的病因有很多，建议您到医院就医检查，确诊后对症进行治疗。若是确诊为感冒引起的，建议您口服药物进行治疗，例如甘草片、阿莫西林、感冒清胶囊等。

　　建议您在哺乳期的时候不要做美甲，因为指甲油内有很多甲苯、甲醛类化学物质，容易渗透进人体，那么乳汁里也会有上述化学物质，若婴儿长期喝，容易导致婴儿肝肾功能不全。

　　哺乳期也是可以减肥的，但是在减肥的同时也要保证营养均衡，从而促进乳汁的分泌。建议多吃蔬菜水果，补充维生素，吃些优质蛋白的食物，比如蛋类、鱼肉等等，此外一定要坚持做体育锻炼，增强体质，保持身材匀称。

　　女性在哺乳期出现了上火的情况不可以自己随意的用药，防止影响婴儿的进食，在平时注意多饮用开水，可以吃绿豆粥起到较好的降火作用，或者也可以吃百合、白菜等食物。

　　女性哺乳期掉头发比较严重首先建议您放松心情，多食用含有维生素的水果和蔬菜，其次建议食用蛋白质含量较高的食物。同时建议使用姜汁涂抹在掉发的部位，有利于缓解症状。

　　哺乳期建议您避免跑步。哺乳期的女性若是跑步，可能会影响到乳汁的分泌，严重时会发生缺乳的现象。建议您在哺乳期避免剧烈运动，多注意休息，哺乳期结束后再进行跑步减肥。