月经量少可按摩血海、三阴交、关元、气海、太冲等穴位，还可通过保持良好生活习惯、注意饮食、避免过度减肥、注意保暖、避免情绪波动等方法进行调理，必要时及时就医。
月经量少是指月经周期基本正常，但月经量明显减少，或行经时间不足2天，甚或点滴即净者。月经量少可能会影响女性的生育能力和身体健康，因此需要及时调理。以下是一些可以调理月经量少的穴位：
1.血海穴：血海穴是脾经的一个穴位，位于髌骨内上缘2寸。按摩血海穴可以促进血液循环，调节气血，对于月经量少、月经不调等症状有一定的调理作用。
2.三阴交穴：三阴交穴是脾经、肝经、肾经三条经络的交点，位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三条经络的气血，对于月经量少、月经不调、痛经等症状有一定的调理作用。
3.关元穴：关元穴是任脉的一个穴位，位于脐下3寸。按摩关元穴可以调节气血，对于月经量少、月经不调、痛经等症状有一定的调理作用。
4.气海穴：气海穴是任脉的一个穴位，位于脐下1.5寸。按摩气海穴可以调节气血，对于月经量少、月经不调、痛经等症状有一定的调理作用。
5.太冲穴：太冲穴是肝经的一个穴位，位于足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。按摩太冲穴可以调节肝经的气血，对于月经量少、月经不调、痛经等症状有一定的调理作用。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助调理的作用，如果月经量少的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度按摩导致身体不适。
此外，对于月经量少的女性，还可以通过以下方法进行调理：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑；适量运动，避免过度劳累。
2.注意饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、蔬菜和水果等；避免吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。
3.避免过度减肥：过度减肥可能会导致身体营养不良，从而影响月经量。因此，女性应该保持适当的体重，避免过度减肥。
4.注意保暖：经期要注意保暖，避免着凉，避免淋雨、涉水、游泳等。
5.避免情绪波动：经期要避免情绪波动，如大怒、大悲、忧思等，以免影响月经的正常来潮。
总之，月经量少是一种常见的妇科疾病，需要及时调理。按摩穴位是一种有效的调理方法，但需要注意按摩的力度和时间。同时，还可以通过保持良好的生活习惯、注意饮食、避免过度减肥、注意保暖等方法进行调理。如果月经量少的症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
