缺锌的原因有哪些

管理员 2025-06-30 06:15:24 1

缺锌一般是指锌缺乏症,考虑与锌摄入不足、锌需求量升高、锌丢失过多等原因有关,具体如下:

1、锌摄入不足

肉制品、奶制品、蛋制品等食物中富含丰富的锌元素,但是在谷物、蔬菜等植物性食物中锌元素含量却比较少,如果长期坚持素食,则会造成锌摄入不足。

2、锌需求量升高

处于儿童、青少年、妊娠期等时期的人群,对锌元素的需求量较高;其次,在患有一些感染性疾病时,对于锌元素的需求量也会升高。如果此时没有及时补充,则可能会造成锌缺乏症。

3、锌丢失过多

血液中的锌元素主要存在于血细胞内,血液外的锌元素主要与蛋白质结合的形式存在,当因为肝炎导致肝功能出现异常时,会导致肝脏合成白蛋白的功能下降,从而导致低蛋白血症,致使部分锌元素通过尿液排出,从而造成锌丢失过多。

如果是上述原因引起的锌缺乏症,通过及时补充一般可以恢复,无需过于担心。但除以上原因外,锌缺乏症还与可能肝癌有关,建议患者及时就医检查,明确具体原因并及时采取治疗。

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