按摩风池、迎香、合谷、大椎穴可缓解感冒流鼻涕症状,但不能代替药物治疗,特殊人群需在医生指导下进行。
1.风池穴
位于颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热、醒脑开窍、明目利咽。
2.迎香穴
位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以祛风通窍、理气止痛。
3.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血。
4.大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可以解表通阳、清热解毒。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解症状,不能代替药物治疗。如果症状严重,建议及时就医。同时,按摩穴位时要注意力度和时间,避免损伤皮肤。
此外,对于特殊人群,如孕妇、儿童、老人等,按摩穴位时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。