牙套摘后牙齿黄能否刷白取决于变黄原因，可采取清洁、美白牙膏等方法，建议咨询牙医。
1.牙菌斑和牙结石
如果牙齿表面有牙菌斑和牙结石，可以通过刷牙、使用牙线、洗牙等方法去除，使牙齿恢复洁白。
2.外源性染色
如果牙齿变黄是由于吸烟、喝咖啡、喝茶等原因导致的外源性染色，可以通过使用美白牙膏、漱口水、牙贴等方法来减轻染色，但效果可能有限。
3.氟斑牙或四环素牙
如果牙齿变黄是由于氟斑牙或四环素牙等先天性因素导致的，美白效果可能不理想。这种情况下，可以考虑其他美白方法，如贴面、烤瓷牙等。
4.牙齿脱矿
如果牙套拆除后发现牙齿表面有白垩色斑块，可能是牙齿脱矿引起的。这是由于牙套佩戴期间口腔清洁不彻底，导致牙齿表面的矿物质流失。这种情况可以通过使用含氟牙膏、定期涂氟等方法来缓解，严重的情况下可能需要进行树脂修复或贴面修复。
需要注意的是，美白牙齿的方法应根据个人情况选择，并且在进行任何美白治疗之前，最好咨询牙医的建议。此外，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙齿变黄的关键，包括每天刷牙两次、使用牙线、定期洗牙等。
总之，摘了牙套后牙齿黄可以通过多种方法来改善，但具体效果因人而异。在美白牙齿的过程中，应该注意选择安全有效的方法，并遵循牙医的建议。同时，定期进行口腔检查和清洁也是保持牙齿健康的重要措施。
