高血压病是一种常见的慢性疾病,对人体健康有严重影响。
高血压病可能与遗传因素、不良生活方式(如高盐饮食、缺乏运动、吸烟、过量饮酒等)、精神压力、年龄增长、肥胖等多种因素有关。这些因素相互作用,导致血压升高。
许多高血压患者可能没有明显症状,或仅有轻微的头痛、头晕、疲劳等,这容易导致患者忽视病情。然而,长期高血压可对心、脑、肾等重要器官造成损害,增加心脏病、脑卒中、肾脏病等疾病的发生风险。
通过定期测量血压,可以及时发现高血压。一般情况下,不同日多次测量血压超过正常范围(收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg)即可诊断为高血压。对于怀疑有高血压的患者,还需进行进一步检查以评估心脏、肾脏等器官的功能。
生活方式调整至关重要,如减少盐的摄入、增加运动、戒烟限酒、控制体重、缓解精神压力等。对于血压较高或通过生活方式调整仍不能有效控制血压的患者,需要根据具体情况使用降压药物。患者需严格遵医嘱用药,不可自行增减药量或停药。