高血压主要由遗传因素、不良生活方式、精神心理因素、年龄增长、其他疾病等因素引起。
1.遗传因素
如果家族中有高血压患者，那么个体患高血压的风险可能会增加。遗传因素可能影响血管的结构和功能，导致血压调节机制异常。例如，某些基因的变异可能使血管壁对血压变化的敏感性改变，或者影响肾脏对水盐的代谢，从而引起血压升高。
2.不良生活方式
这是导致高血压非常重要的原因。首先，高盐饮食会增加血容量，导致血压升高。摄入过多的盐会使身体保留更多的水分，增加血管内的压力。其次，缺乏运动可使身体代谢减慢，心血管功能减弱，血压容易升高。再者，长期吸烟会损害血管内皮细胞，使血管弹性下降，促进高血压的发生。另外，过量饮酒也会对血压产生不良影响，特别是长期大量饮酒。
3.精神心理因素
长期处于精神紧张、焦虑、压力大等状态下，会导致体内一些激素分泌异常，引起血压升高。持续的精神应激可激活交感神经系统，促使血管收缩，增加心脏负荷，进而导致高血压。
4.年龄增长
随着年龄的增长，血管逐渐老化、变硬，弹性降低，血压调节能力下降，容易发生高血压。而且，年龄越大，患高血压的风险越高。
5.其他疾病
一些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等也可能继发引起高血压。例如，慢性肾病患者由于肾脏功能受损，水盐代谢紊乱，容易引发高血压；某些内分泌疾病如嗜铬细胞瘤等可导致激素分泌异常，引起阵发性或持续性高血压。
高血压的发生是多种因素综合作用的结果。了解这些因素对于预防和治疗高血压具有重要意义。通过改善生活方式，如减少盐的摄入、增加运动、戒烟限酒、保持良好的心态等，以及积极治疗相关疾病，可以有效降低高血压的发生风险和控制血压水平。
