失眠可针灸百会穴、神门穴、三阴交穴、安眠穴等穴位。
1.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。针刺百会穴可以益气升阳,宁心安神。
2.神门穴
位于手腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。神门穴是心经的原穴,针刺神门穴可以养心安神,镇静通络。
3.三阴交穴
位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,针刺三阴交穴可以健脾益气,滋阴降火。
4.安眠穴
位于项部,当翳风穴和风池穴连线的中点。针刺安眠穴可以宁神镇静,止痛通络。
需要注意的是,针灸治疗失眠需要在专业医生的指导下进行,并且需要根据个体情况进行辨证取穴。同时,针灸治疗失眠也需要一定的时间和疗程,患者需要坚持治疗才能取得较好的效果。