脚后跟疼痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎、脂肪垫萎缩、跟骨骨刺等原因。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是连接足跟与脚趾的坚韧纤维组织带,长时间站立、行走、跑步或过度负重等,都可能导致足底筋膜受到牵拉和损伤,引发炎症和疼痛。
2.跟腱炎
跟腱连接小腿肌肉和足跟,如果过度使用或受伤,可引发跟腱炎,出现脚后跟疼痛、肿胀和活动受限等症状。
3.脂肪垫萎缩
足跟部的脂肪垫可起到缓冲作用。随着年龄增长或长期受压,脂肪垫可能会逐渐萎缩,减少了对足跟的保护,从而导致疼痛。
4.跟骨骨刺
随着年龄增长或长期受到压力刺激,跟骨可能会形成骨刺。当骨刺刺激周围组织时,会导致脚后跟疼痛,尤其是在行走或站立时更为明显。
此外,其他原因如骨折、骨肿瘤、感染等也可能导致脚后跟疼痛,但相对较为少见。同时,不合适的鞋子、体重过重等也可能增加脚后跟疼痛的风险。