舒张压高的主要原因包括大动脉弹性减退、心率增快、胰岛素抵抗等。
1.大动脉弹性减退
血管如同胶皮管,大动脉弹性减退后,胶皮管的弹性下降,缓冲压力的能力下降,导致舒张压升高。大动脉弹性减退常见于中老年人,尤其是有高血压家族史、肥胖、长期吸烟、高血脂、高血糖等危险因素的人群。
2.心率增快
心率增快时,心脏舒张期明显缩短,心脏来不及充分充盈,导致舒张压升高。心率增快常见于精神紧张、焦虑、失眠、剧烈运动、过量饮酒、饮用咖啡或浓茶等情况。
3.胰岛素抵抗
胰岛素抵抗是指身体对胰岛素的敏感性降低,导致血糖利用障碍,同时也会导致血压升高。胰岛素抵抗常见于肥胖、糖尿病、代谢综合征等人群。
总之,舒张压高是一种常见的心血管疾病,需要引起重视。通过改善生活方式和积极治疗,可以有效控制血压,减少心血管疾病的发生风险。