血压下压高是怎么调理？

　　下压低于60可以经过升压药物进行治疗，也可以经过食物进行改善，多吃一些优质蛋白类的食物，可以经过一些补气养血的药物进行缓解，可能是表现出血气不足所造成的头晕和头痛，也能够缓解食欲减退。血压低很可能是营养跟不上，或者是压力比较大等一些因素造成，平时要保持良

　　血压下压高就是舒张压高，多见于动脉粥样硬化引起的血管顺应性和弹性下降。舒张压主要由血管的外周阻力决定的，也就是靠血管的弹性决定的。如果血管弹性比较好，很容易发生舒张压高的情况，年轻人比较多见。患者交感神经处于兴奋状态，比如情绪紧张、激动、失眠，容易使血

　　下压高多见于相对年轻的病人，下压高的有效解决办法，就是服用降压药物，可经过运动降低基础心率来降低低压。必要的时候可以口服美托洛尔，比索洛尔等，降低心室率，低压也会下降。当然也可选用其它降压药物。下压高是高血压的症状常和精神因素、环境因素、生活习惯、年龄

　　上压就是指的临床的收缩压，下压就是临床的舒张压。140/100mmhg的血压，可以先经过平常的运动锻炼和饮食控制来降低血压，过一段时间以后再测量，如果血压没有下降，或者是还上升了，这就需要应用降压药物。要控制好自己的情绪，不要经常发脾气，不能急躁，保持良好的心态

　　实际上，临床上所说的高血压可以分为高压和低压。一般来说，无论是收缩压高还是舒张压高，都叫做高血压。就现阶段而言，有专家指出舒张压升高危害会更大。一旦表现出这种情况，建议要控制饮食，积极的控制体重，锻炼身体，还可以用一些药物来控制。

　　正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病，您的舒张压处于临界，建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，防止过度劳累和情绪较大波动，多吃清

　　血压下压高，指的就是舒张压高。舒张压升高的原因主要包括：1、病人的血容量过高：主要是因为经常吃腌菜、酱菜等，这些食物的钠盐含量较高，容易造成水钠潴留，使血容量升高而表现出舒张压增高。2、一直都不进行体育锻炼，不参加体力劳动：这类型人群的血脂升高比较明显，

　　血压的下压高即舒张压高，造成舒张压高的原因有：1、外周血管阻力增加；2、心率的加快；3、动脉的硬化，这会造成血管舒张功能减退。舒张压高的患者应首选血管紧张素转化酶抑制剂、钙通道阻滞剂以及血管紧张素受体拮抗剂。舒张压高的患者除了要进行降压药物治疗，同时需要

　　可以造成病人表现出低血压增高的因素比较多，比方病人长时间处于压力焦虑紧张的生活环境之下，遗传因素，天气寒冷因素，此外，随着病人年龄的增长，低血压也会增高。同时，某些疾病也会造成该情况。

　　血压的下压指的是舒张压，表现出舒张压增高的情况，多见于中青年高血压病人，说明体内可能可存在心率加快或外周血管阻力增高的致病因素或疾病，如某些可造成心动过速的心血管疾病等。病人应尽量保持低脂、低盐饮食，保证充足睡眠、减轻精神压力。