血压下压高即舒张压高，其原因主要有以下几点：
1.不健康的生活方式：
饮食不合理：高盐、高油、高糖的饮食结构，会导致血液中钠离子浓度增加，血容量增加，从而引起血压升高。
超重或肥胖：过多的脂肪堆积会导致血管壁压力增加，血液循环阻力增大，进而使舒张压升高。
缺乏运动：运动量过少会使新陈代谢减慢，血管弹性降低，也会增加舒张压升高的风险。
长期吸烟、饮酒：吸烟会使血管收缩，血液流动阻力增大；饮酒会使血压短暂升高，长期饮酒还会导致动脉硬化，使舒张压升高。
2.精神压力过大：长期处于紧张、焦虑、愤怒等不良情绪中，会导致体内的应激激素分泌增加，使血管收缩，舒张压升高。
3.年龄增长：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血管阻力增加，舒张压也会随之升高。
4.其他因素：
睡眠呼吸暂停综合征：该疾病会导致夜间反复出现呼吸暂停，引起低氧血症和二氧化碳潴留，从而刺激血管收缩，导致舒张压升高。
内分泌疾病：如原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等，会导致体内激素水平异常，引起血压升高。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎等，会导致肾脏损伤，影响血压的调节，引起舒张压升高。
需要注意的是，舒张压高也可能是某些疾病的表现，如主动脉瓣关闭不全、贫血、甲状腺功能亢进等。因此，如果发现舒张压高，应及时就医，进行全面的检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于舒张压高的患者，除了积极治疗外，还应注意以下几点：
1.改善生活方式：保持低盐、低脂、低糖的饮食，适量运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的心态。
2.定期监测血压：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
3.遵医嘱服药：如果需要服用降压药物，应遵医嘱按时服药，不可自行增减药量或停药。
4.治疗其他疾病：如果同时患有其他疾病，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗，以控制血压。
总之，舒张压高是一种常见的高血压类型，其原因复杂，需要综合治疗。患者应积极改善生活方式，遵医嘱服药，并定期监测血压，以控制血压，减少心脑血管疾病的发生风险。
