血压怎么看数字？

人体的血压是有波动的，此外每一天之中也有波动。一般夏季的血压由于血管的扩张、出汗，因此会比冬天的血压要低；冬天由于血管的收缩，会造成血压升高。此外一天之中也是有波动的，人体血压有两峰一谷，早上六点到十点，下午四点到八点各有一个血压高峰，晚上睡熟以后血压最低

血压的压差小考虑心脏主动脉瓣关闭不全，建议作心脏彩超来碓定，收缩压和舒张压之差称为脉压差，日常生活中多见的脉压差小多是因收缩压降低造成的，其中有生理性因素，也有病理性原因，发现脉压差明显减小时，如经详细检查后，未发现明确病因的时候，应认为属于体质性血压降低

正常人血压范围收缩压是140~90，舒张压是60~90，如果收缩压高于140或者舒张压高于90则为高血压病，如果收缩压低于90或者舒张压低于60则为低血压病。建议您可以自测一下血压看看什么情况，不管是高血压病还是低血压病都应当尽快就医检查和积极治疗。

降血压可以选择吃猕猴桃、香蕉、桔子、草莓、蓝莓、木瓜，苹果、橙子等比较新鲜的水果。因为这些水果当中含维生素C、钾离子、叶酸、植物纤维、粗纤维物质比较多，再者热量比较低，它们都具有抗氧化、软化血管的作用，还可以补充钾离子以及叶酸或者改善胃肠道菌群，减肥降压。

血压高至180毫米汞柱需要去医院进行相关检查，明确造成高血压的原因，同时要遵循医生指导使用降压药物进行治疗，必要的时候要采取两种降压药物联合治疗。除了使用药物治疗以外，同时还要针对原发疾病进行治疗，饮食上要防止吃油脂含量高的食物，选择清淡容易消化类食物。

常用降血脂茶有以下几种：1、普洱茶。普洱茶有帮助降低血脂胆固醇及三酸甘油的作用；2、乌龙茶。乌龙茶含有多种微量元素、茶多酚等，可抗自由基及增强机体免疫力；3、菊花茶。菊花茶可活血化瘀，软化血管等。4、山楂茶。也有降血脂的作用。但是这些都替代不了降脂药物。

老年人血压170毫米汞柱还是比较危险的。高压正常范围是在90毫米汞柱到140毫米汞柱之间。如果血压为170毫米汞柱，这种情况就高于正常范围，可以诊断为高血压。而且老年人动脉血管容易硬化，因此容易提升脑出血的风险。因此需要在医生指导下及时使用降压药物治疗。

针对老年人血压舒张压控制在90毫米汞柱以下，而收缩压控制在140毫米汞柱以下是比较理想的状态，相对来说也是比较正常的。但是要注意若是年龄特别大的人群已经达到80岁以上，血压控制在150毫米汞柱也是可以的。患有高血压的中老年人是需要长时间应用降压药物的。

男性和女性的血压心率会有所差别，中年男人正常血压在120/80左右，正常心率是每分钟60到100次之间的，女性则较低。一般情况下的血压心率都在一个范围值内上下波动，具体数据是收缩压在90到140毫米汞柱，舒张压在60到90毫米汞柱，心率在60到100。

心情紧张血压正常会造成血压升高现象，因为体内神经以及脑部神经过于紧张，可能会造成激素水平上升，因此诱发血压增高。如表现出了严重的头晕和头痛情况，就需要积极的配合医生采取降压药物进行调理，同时恢复期间要保持好心情平稳以及饮食清淡，对病情也能起到调理措施。