免疫力低下的表现？

　　免疫力低下发生过敏后，要立即远离过敏源，并要避免再次接触，外用糖皮质激素药膏，并口服抗组胺药物，比如氯雷他定、西替利嗪等，在抗过敏治疗的同时可能还需要使用免疫调节剂量，皮肤瘙痒严重时可以使用炉甘石洗剂，并保持有良好的心情，提高机体的免疫力。建议患者在日

　　如果存在免疫力低下，平时一定要多吃营养丰富的食物。平时可以多吃豆制品、奶制品、羊肉、牛肉、鱼、虾等食物，含有蛋白质、卵磷脂等营养物质，其中蛋白质是构成细胞的基本物质，是生命物质的基础，适当补充有利于增强体质。还要多吃维生素含量高的水果、蔬菜，有利于维持

　　如果想要增强体质、提高免疫力，首先要保持饮食营养均衡。平时要多吃精瘦肉、鱼、虾、豆制品、奶制品、蛋类等富含优质蛋白的食物，具有增强体质的作用。还要多吃苹果、火龙果、香蕉等含有丰富维生素、微量元素的蔬菜水果。其中维生素c还能够参与免疫调节，具有提高免疫力

　　经常感冒可能是由于免疫力低引起，患者身体处于免疫力低下状态时，容易受到病原体入侵，从而出现经常感冒症状。但也不排除是由于其他因素引起，比如体内缺乏维生素A、贫血、受凉、过度劳累、存在慢性呼吸道疾病等。另外，营养不良、长期吸烟、大气污染等因素，也会导致患

　　提高免疫力的药物比较多，例如丙种球蛋白、胸腺肽、转移因子、匹多莫德等，患者也可以使用人参、黄芪、冬虫夏草、红景天、鹿茸、白术、党参、当归等中药进行调理。但是药物都存在一定的副作用，不建议患者随意服用，体质虚弱的患者可以通过调节饮食的方法改善免疫能力，可

　　容易感冒的患者增强免疫力，可以多食用富含维生素、蛋白质和微量元素的食物，例如肉类、蛋类、奶类、绿色蔬菜、豆类、水果等，这些营养物质可以调节人体的免疫系统，降低患病的可能。患者不宜偏食或者挑食，应该注意饮食的多样化，还需要增加饮水量，促进人体的新陈代谢。

　　容易过敏不一定是由于免疫力低引起的，也考虑与个人体质有关。过敏体质人体免疫系统存在缺陷，容易导致过敏的情况发生，这种体质一般与遗传因素有关。如果父母有过敏疾病，孩子发生过敏性疾病的几率会增加。其次考虑与环境因素有关，如果接触过敏原物质，会导致皮肤发生变

　　女性可以通过饮食来提高身体免疫力，如多吃香蕉、牡蛎、核桃、蛋黄、碧根果、黄豆、豆腐、豆干、菠菜、西蓝花、苹果、草莓、橙子、羊肉、鸡肉、鸡蛋等，其中都含有一定量的维生素和矿物质，对于身体有益。女性还需要适当的饮用温开水，促进身体毒素代谢，也可以饮用牛奶、

　　吃维生素C可以提高人体免疫力。维生素C又称L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，维生素C参与很多生物合成过程，同时还具有高效抗氧化作用，可以清除自由基，抑制酪氨酸酶的形成。维生素C可以维持巯基酶的活性，可以起到解毒作用，还可以维持免疫功能，促进组织创伤口愈合，延

　　要想提高免疫力，平时可以适当多吃橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、芒果、石榴、葡萄、樱桃、柚子等水果，含有多种维生素、微量元素，有利于维持饮食营养均衡。其中维生素c还能够参与人体免疫调节，有利于增强免疫力。此外，平时还要多吃西蓝花、西红柿、黄瓜等蔬菜以及蛋类