焦虑症的表现症状多样,主要包括过度焦虑和担忧、躯体症状、睡眠问题、注意力难以集中等。
1.过度焦虑和担忧
患者常常会对日常生活中的各种事情过度担心,如工作、学习、健康、人际关系等,这种担忧往往难以控制,且持续时间较长,严重影响到正常的生活和工作。
2.躯体症状
可能会出现心跳加快、呼吸急促、头晕、头痛、肌肉紧张、颤抖、出汗等身体上的不适,这些症状可能在焦虑发作时突然出现,让患者感到痛苦和不安。
3.睡眠问题
患者可能会有入睡困难、多梦、易惊醒、早醒等睡眠障碍,导致睡眠质量下降,进而影响白天的精神状态和工作效率。
4.注意力难以集中
在焦虑状态下,患者的注意力容易分散,难以专注于一项任务或活动,这会影响学习和工作的表现。