中医认为,感冒是由于风邪侵袭人体所致,治疗感冒的穴位主要有以下几个:
1.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩风池穴可疏风解表,清热醒脑,缓解感冒引起的头痛、发热等症状。
2.大椎穴
位于第七颈椎棘突下凹陷中。按摩大椎穴可解表清热,疏风散寒,提高人体免疫力,预防感冒。
3.风门穴
位于第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩风门穴可宣肺解表,疏散风邪,对于感冒引起的咳嗽、鼻塞等症状有缓解作用。
4.肺俞穴
位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩肺俞穴可调理肺气,补虚清热,对于感冒引起的咳嗽、气喘等症状有改善作用。
5.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可疏风解表,行气活血,缓解感冒引起的头痛、鼻塞等症状。
6.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可健脾和胃,扶正祛邪,提高人体免疫力,对于预防和治疗感冒有一定的作用。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果感冒症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。此外,按摩穴位时应注意力度适中,避免过度刺激穴位,同时要保持良好的生活习惯,注意保暖,避免着凉。