五味子具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心等作用和功效。
1.收敛固涩
五味子味酸、甘,性温,酸涩之性使其具有收敛固涩的作用。它能收敛肺气,对于久咳虚喘的患者,可减少肺气的耗散,缓解咳嗽气喘症状,其所含的五味子素等成分能调节呼吸系统功能。同时,五味子还能固涩肾精,改善肾虚不固导致的遗精、滑精等问题,对生殖系统健康有一定的维护作用。另外,它涩肠止泻的功效可用于治疗久泻不止,帮助调节肠道功能,减少腹泻次数。
2.益气生津
五味子能补充人体消耗的元气,促进唾液腺等分泌津液的器官功能。对于因气阴两虚导致的口干口渴、神疲乏力等症状,五味子能起到益气生津的作用。
3.补肾宁心
五味子归肾经,能补肾气,改善肾虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状,有助于维持肾脏的正常功能,增强身体的抵抗力。同时,五味子归心经,能调节神经系统,抑起到镇静安神的效果,对失眠、多梦、心悸等症状有缓解作用,可帮助人们改善睡眠质量,调节情绪。
内有实热者不宜大量服用,以免加重体内热象。使用时需根据自身身体状况控制用量,有疑问可咨询医生或中医师。若服用后出现上火、恶心、呕吐等不适症状,应立即停止服用,并观察身体状况,必要时寻求医疗帮助。