血糖过高患者适合吃的水果有樱桃、柚子、雪莲果等,详情如下:
1、樱桃
樱桃升糖指数较低,血糖过高患者适量吃樱桃,通常不会对病情造成不良影响。而且樱桃中富含B族维生素、维生素C、维生素E、胡萝卜素等成分,患者适量吃樱桃能够为身体补充营养,有助于提高机体抵抗力。
2、柚子
血糖过高患者通常会出现口干、口渴等症状,柚子中含糖量较低,而且含有丰富的水分,患者适量吃柚子,有助于改善口渴、口干等症状。
3、雪莲果
雪莲果属于含糖量较低的水果,而且其中富含丰富的膳食纤维,血糖过高患者适量吃雪莲果能够提高饱腹感,减少其他高糖食物摄入,从而起到辅助血糖稳定不上升的作用。
除了上述水果外,血糖过高患者也可以吃些苹果、李子、橘子等含糖量低的水果。但是不宜一次性吃过多,以免增加胃肠道负担,引起腹痛、腹胀等症状。