骨质增生忌吃什么食物

管理员 2025-06-30 13:15:13 1

骨质增生平时要求冰冻、寒凉食物不要吃,比如竹笋、空心菜、虾蟹这些少吃一点,还有一些引起关节水肿食物,在发作期,一般不让吃鸡肉、黄花菜、蘑菇、黄豆、猪脚等等。因为这些吃了以后会引起关节肿胀,滑膜积液增多,禁忌一般就是这些。

骨质增生患者应该补充一些钙质比较好,还有多种维生素食物。还有就是晒晒太阳,吃吃骨头汤,然后牛奶、高钙奶,重点是冬天就是中午太阳,夏天就是早晚太阳,建议大家不要怕晒黑。

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