肩胛骨下方疼痛可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、内脏疾病等原因造成。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势或过度使用肩部及背部肌肉,可能导致肌肉劳损,引发疼痛。比如经常伏案工作、搬重物等,会使相关肌肉紧张、痉挛,产生疼痛不适感。
2.肩周炎
肩周炎会影响肩关节周围的肌肉、肌腱等,除了肩部疼痛外,也可能放射到肩胛骨下方,导致疼痛。患者通常会出现肩部活动受限等症状。
3.颈椎病
颈椎病变压迫神经时,可引起肩胛区的放射性疼痛。这是由于神经受到刺激或压迫,传导异常而出现的牵涉痛。
4.外伤
肩胛部的直接外伤,如撞击、拉伤等,会造成局部软组织损伤,进而引起疼痛。可能伴有肿胀、淤血等表现。
5.内脏疾病
某些内脏疾病,如心脏疾病、肺部疾病等,有时也可能引起肩胛区的疼痛。这是由于内脏病变产生的牵涉痛。
肩胛骨下方疼痛需要休息与调整姿势、使用药物等方法改善。
1、休息与调整姿势
避免过度使用或刺激疼痛部位,给予足够的休息时间。调整坐姿和站姿,保持正确的姿势,避免长时间低头或扭曲身体。
2、使用药物
在疼痛严重时,可以使用消炎止痛药,如布洛芬等,遵医嘱使用舒筋活血片,有助于改善血液循环,缓解疼痛。
若疼痛持续不缓解或伴有其他症状,如肢体麻木、呼吸困难等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以便明确病因,采取治疗。