肩周炎肩胛骨疼的解决方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、局部封闭、手术治疗等。
1.药物治疗
可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药缓解疼痛,比如布洛芬、塞来昔布等。
2.物理治疗
如热敷、冷敷、按摩、针灸、推拿等,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,减轻疼痛。
3.运动治疗
包括肩部的主动运动和被动运动,如爬墙运动、钟摆运动、梳头运动等,可以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
4.局部封闭
如果疼痛严重,可以在局部痛点注射糖皮质激素和局麻药,起到抗炎、止痛的作用。
5.手术治疗
如果肩周炎病情严重,保守治疗无效,可以考虑手术治疗,如肩关节松解术等。
需要注意的是,以上内容仅供参考。如果出现肩周炎肩胛骨疼的症状,建议及时就医,明确病因,在医生的指导下进行治疗。同时,对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群,治疗方法需要根据具体情况进行调整,建议在医生的指导下进行治疗。