右侧肩胛骨内侧疼可能是睡姿不良、肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等原因引起。
1、睡姿不良
如果左侧睡时,右侧肩胛骨长时间受到压迫,可能会导致局部血液循环不畅,引起疼痛。
2、肌肉劳损
如果平时右侧肩胛骨部位的肌肉过度使用或受到损伤,如长时间伏案工作、提重物等,可能会导致肌肉劳损,在睡觉时疼痛加重。
3、筋膜炎
筋膜炎是一种无菌性炎症,可导致肌肉、筋膜等组织发生病变,从而引起疼痛。筋膜炎可发生在右侧肩胛骨部位,在睡觉时疼痛可能会加重。
4、颈椎病
颈椎病可压迫神经根,导致肩部、上肢等部位出现疼痛、麻木等症状。如果右侧颈椎病变,可能会引起右侧肩胛骨内侧疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,以明确病因,并进行针对性治疗。同时,在日常生活中,应注意保持良好的睡姿,避免长时间保持一个姿势,适当进行肩部、上肢的运动,注意肩部保暖等。