宝宝鼻塞不通气晚上睡觉都呼吸困难,可以采取保持室内空气湿润、清理鼻腔分泌物、调整宝宝睡姿、密切观察宝宝状态等措施。
首先,保持室内空气湿润。干燥的空气会加重鼻塞症状,使用加湿器增加室内空气湿度,有助于缓解宝宝鼻腔不适。
其次,清理鼻腔分泌物。可以使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻,软化和稀释分泌物,然后用吸鼻器吸出,注意操作要轻柔,避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
再者,调整宝宝睡姿。适当抬高宝宝头部,能减轻鼻塞对呼吸的影响。
还要注意宝宝的保暖。避免着凉导致鼻塞进一步加重,但也不能过度捂热。
此外,密切观察宝宝状态。如果宝宝鼻塞持续不缓解、伴有发热、咳嗽等其他异常表现,或呼吸困难严重影响睡眠,应及时就医,进行进一步的检查和治疗,以明确原因,如是否存在呼吸道感染,并在医生的指导下进行针对性的处理,比如使用小儿氨酚黄那敏。