口气臭即口臭，口臭通常可以适量吃茶叶、柠檬、蜂蜜等食物进行调理。
1、茶叶
茶叶中含有多酚类化合物，如儿茶素和黄酮类化合物，具有抗氧化和抗菌作用。特别是茶多酚和儿茶素能够抑制口腔中有害细菌的生长，减少口腔中的臭味源。
2、柠檬
柠檬中富含维生素C和柠檬酸，具有强烈的抗菌和清洁作用。柠檬酸能够降低口腔的酸性环境，抑制细菌的生长，并且维生素C有助于促进口腔组织的健康，能够暂时中和口臭，减轻口臭的情况。
3、蜂蜜
蜂蜜中的过氧化氢具有抗菌和抗炎作用，可以帮助减少口腔中的有害细菌的数量。其甜味可以刺激唾液分泌，唾液能够中和口腔中的酸性物质，有助于改善口臭的情况。
口臭多与饮食不当、口腔溃疡、牙龈炎等疾病有关，需要根据具体原因采取合适的方法进行改善。
1、饮食不当
摄入过多辛辣、油腻、重口味的食物，可能会导致消化不良，产生难闻的气味，从而引起口臭。
调整饮食习惯，增加橙子、芹菜、黄瓜等清淡食物的摄入，避免过度摄入辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重口臭的情况。
2、口腔溃疡
口腔溃疡是口腔黏膜的炎症性病变，溃疡表面的破损黏膜容易滋生细菌，特别是厌氧菌，会产生硫化物等臭味物质，继而造成口臭。
可以遵医嘱使用西地碘含片、口腔溃疡散、锡类散等药物进行治疗，促进溃疡面愈合，从而使口臭得以改善。
3、牙龈炎
牙龈炎是由于牙菌斑引起的牙龈组织的炎症，炎症刺激可能导致炎性分泌物出现，影响口腔的整体环境，从而引发口臭的症状出现。
可在医生的指导下服用阿莫西林、甲硝唑、头孢克肟等药物进行治疗，消炎抑菌，缓解不适。
此外，根尖周炎、胃食管反流等疾病也可能会造成上述症状出现。若是口臭得不到缓解，应立即前往医院寻求医生的帮助。
