焦虑症的躯体症状包括心慌、呼吸急促、头晕、肌肉紧张、胃肠道不适等。
1.心慌
患者可能会突然感到心跳加速、心脏剧烈跳动,甚至可能出现心慌到难以忍受的程度。这是由于焦虑引发的自主神经功能紊乱导致心血管系统的异常反应。
2.呼吸急促
感觉气不够用,需要频繁深呼吸或大口喘气,严重时可能会有窒息感。这是因为焦虑影响到了呼吸系统的正常调节。
3.头晕
可能会有头部昏沉感、眩晕感,或者持续性或间歇性的头痛。这与焦虑导致的脑血管紧张和神经功能失调有关。
4.肌肉紧张
身体多处肌肉,尤其是肩颈、背部等部位容易出现紧张感、僵硬感,甚至会引发疼痛,比如酸痛、胀痛等。这是焦虑状态下身体应激反应的表现。
5.胃肠道不适
如恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等。这是由于焦虑对胃肠道功能产生了干扰。