失眠焦虑症处理措施有心理治疗、药物治疗、物理治疗。
1.心理治疗
认知行为疗法帮助患者改变不良的思维和行为习惯,减轻焦虑和失眠症状;放松训练通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式,帮助患者放松身心,缓解焦虑情绪。
2.药物治疗
如地西泮、氯硝西泮、唑吡坦、佐匹克隆等能够改善失眠焦虑症,但是患者应严格遵医嘱用药。
3.物理治疗
经颅磁刺激通过磁场刺激大脑神经,改善神经功能,治疗失眠焦虑症。重复经颅磁刺激与经颅磁刺激类似,但刺激频率更高,效果更好。
需要注意的是,失眠焦虑症的治疗需要个体化,应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗,同时家人和朋友的支持也很重要。对于严重的失眠焦虑症患者,可能需要住院治疗。