中度焦虑症的常见表现包括持续的担忧和紧张感、过度担忧、易激惹或烦躁、焦虑情绪、躯体症状、睡眠问题等。
1.持续的担忧和紧张感
患者会经常感到不安、担忧或恐惧,即使在没有明显原因的情况下也会持续存在。
2.过度担忧
对各种事情过度担忧,可能包括日常琐事、健康、家庭、工作等。这种担忧往往是不合理的,但患者难以控制。
3.易激惹或烦躁
患者可能更容易生气、激动或烦躁,对小事也会反应过度。
4.焦虑情绪
经常感到焦虑、不安或恐惧,情绪波动较大。
5.躯体症状
可能出现躯体症状,如头痛、胃痛、心悸、呼吸急促、肌肉紧张等。这些症状可能与实际健康问题无关,但患者会感到非常不适。
6.睡眠问题
睡眠障碍是常见的症状之一,可能包括入睡困难、睡眠浅、多梦或噩梦等。