高血压160mmHg/100mmHg可能是遗传因素、生活方式因素、疾病因素等原因引起。
1.遗传因素
高血压具有家族遗传性，若家族中有高血压病史，个体患高血压的风险会相应增加。遗传因素可能导致血管对升压物质的敏感性增加，从而引发高血压。
2.生活方式因素：
长期不健康的饮食习惯，如高盐、高脂、高糖饮食，以及缺乏运动、吸烟、过量饮酒等不良生活习惯，都是导致高血压的重要因素。这些因素可能导致血管壁增厚、管腔狭窄，进而增加心脏收缩时的压力。
3.疾病因素
某些慢性疾病，如慢性肾病、内分泌系统疾病等，可能直接或间接影响血管的功能和结构，导致血压异常。
高血压160mmHg/100mmHg可以通过一般治疗、使用药物等方法改善。
1.一般治疗
通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，减轻压力，培养乐观积极的生活态度，有助于维持血压稳定。选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行3次，每次持续20-30分钟。运动有助于控制体重，增强体质，对降低血压有积极作用。
2.使用药物
若经过上述非药物治疗后，血压仍然持续高于正常值，需要遵医嘱使用利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物，促进疾病的恢复。
每天定时测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
