按摩天突、膻中、肺俞、丰隆、涌泉穴可止咳化痰,需注意按摩穴位只能辅助治疗,症状严重需就医,特殊人群按摩需遵医嘱。
1.天突穴
位于胸骨上窝中央,按摩天突穴可以止咳化痰、顺气降逆。
2.膻中穴
位于两乳头连线的中点,按摩膻中穴可以宽胸理气、止咳化痰。
3.肺俞穴
位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,按摩肺俞穴可以解表宣肺、止咳化痰。
4.丰隆穴
位于外踝尖上8寸,胫骨前肌外缘,条口旁,犊鼻下8寸,距胫骨前缘二横指,按摩丰隆穴可以健脾祛湿、化痰止咳。
5.涌泉穴
位于足底,屈足卷趾时足心最凹陷中,按摩涌泉穴可以滋阴益肾、平肝息风。
需要注意的是,按摩穴位只能起到辅助治疗的作用,如果儿童咳嗽有痰的症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在按摩穴位时,要注意按摩的力度和时间,避免给儿童带来不适。
此外,对于一些特殊人群,如孕妇、儿童、老人等,按摩穴位时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。同时,如果按摩后症状没有缓解,或者出现了发热、呼吸急促等症状,应及时就医。