按摩穴位对缓解头痛有一定作用，但不能快速止痛，如需快速止痛，建议及时就医。按摩穴位可缓解头痛的穴位包括太阳穴、风池穴、百会穴、率谷穴、内关穴等。
1.太阳穴
在头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、偏头痛等。
2.风池穴
位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可缓解头痛、颈项强痛、目赤痛、目眩、鼻塞、鼻出血、耳聋、中风、口眼歪斜、疟疾等。
3.百会穴
位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩百会穴可缓解头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、泄泻、阴挺、健忘、不寐等。
4.率谷穴
在头部，当耳尖直上入发际1.5寸，角孙直上方。按摩率谷穴可治疗偏头痛、眩晕、呕吐、小儿惊风等。
5.内关穴
位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可治疗心痛、心悸、胸痛、胃痛、呕吐、呃逆、失眠、癫狂、痫证、郁证、眩晕、中风、偏瘫、哮喘、偏头痛、胁痛、肘臂挛痛等。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解头痛症状，不能根治病因。如果头痛症状持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、意识不清等，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。此外，按摩穴位时应注意力度适中，避免过度刺激穴位，以免引起不适。同时，按摩穴位只能作为辅助治疗方法，不能替代药物治疗。如果头痛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
