眼部保健穴位包括晴明穴、攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、瞳子髎穴、承泣穴、四白穴、太阳穴、风池穴等，按摩这些穴位可以缓解眼部疲劳、预防眼部疾病。按摩时要轻柔，每次5-10分钟，特殊人群需在医生指导下进行。
1.晴明穴
位于目内眦角稍上方凹陷处。按摩晴明穴可以缓解眼部疲劳、干涩，预防近视等眼部疾病。
2.攒竹穴
位于眉头凹陷处，眶上切迹处。按摩攒竹穴可以缓解头痛、头晕、目赤肿痛等症状。
3.鱼腰穴
位于额部，瞳孔直上，眉毛中。按摩鱼腰穴可以缓解眉棱骨痛、眼睑下垂、近视等症状。
4.丝竹空穴
位于眉梢凹陷处。按摩丝竹空穴可以缓解头痛、目眩、目赤肿痛等症状。
5.瞳子髎穴
位于目外眦旁，眶外侧缘处。按摩瞳子髎穴可以缓解头痛、目赤肿痛、目翳等症状。
6.承泣穴
位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。按摩承泣穴可以缓解目赤肿痛、流泪、夜盲等症状。
7.四白穴
位于面部，眶下孔凹陷处。按摩四白穴可以缓解目赤痛痒、目翳、口眼歪斜等症状。
8.太阳穴
位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解头痛、目眩、目赤肿痛等症状。
9.风池穴
位于颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解头痛、眩晕、颈项强痛等症状。
需要注意的是，按摩眼部保健穴位时要轻柔，不要用力过猛，以免损伤眼部组织。同时，按摩时间不宜过长，一般每次按摩5-10分钟即可。如果眼部有疾病，应及时就医，不要自行按摩。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，按摩眼部保健穴位时需要特别注意，最好在医生的指导下进行。同时，长期使用电脑、手机等电子设备的人群，也应该注意眼部保健，定期进行眼部检查，避免眼部疾病的发生。
